
Aunque suelen confundirse por la similitud de los síntomas, son dos trastornos gastrointestinales diferentes. Mientras la gastritis consiste en una inflamación del revestimiento del estómago, la úlcera es una herida o lesión que aparece al interior del estómago y la parte superior del intestino delgado.
Según la biblioteca médica Medline Plus, la causa más común de la úlcera gástrica, estomacal o péptica es la infección por la bacteria Helicobacter pylori. Sin embargo, también se debe al uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos, tales como la aspirina, el naproxeno, el diclofenaco o el ibuprofeno.
Entre los síntomas más comunes al igual que la gastritis, la úlcera se presenta con una sensación de ardor o dolor en el estómago, pero esto sucede especialmente cuando el estómago está vacío y se alivia cuando se ingiere alimentos; en la gastritis empeora después de las comidas. Otros síntomas, suelen relacionarse con la sensación de estar lleno, hinchado, acidez estomacal, náuseas, heces o vómito con sangre, pérdida de peso y cambios en el apetito.
De acuerdo a un estudio publicado por la Revista PLoS One en el 2022, una de cada diez personas en todo el mundo tendrán una úlcera. De ahí la importancia de identificar los síntomas y consultar a tiempo, puesto que, si no se trata puede causar graves complicaciones como sangrado interno, obstrucción en el intestino, perforación en el estómago e incluso cáncer.
Cabe destacar, que su diagnóstico se realiza a través de un examen físico, análisis de laboratorio, endoscopia digestiva o gastroscopia, pruebas que permiten ver con claridad las paredes del estómago y el duodeno. Estos procedimientos, se realizan siempre por expertos.
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¿Cómo se trata una úlcera gástrica?
El tratamiento incluye medicamentos durante varias semanas para aliviar los síntomas y facilitar su cicatrización, aunque también en antibióticos para eliminar la bacteria Helicobacter pylori si está presente o procedimientos quirúrgicos. Todo dependerá de la causa principal.
¿Cómo influye la alimentación en el tratamiento de una úlcera gástrica?
Aunque la alimentación no es una causa por la que se pueda originar una úlcera en el estómago, sí es un complemento en el tratamiento para aliviar los síntomas y ayudar en la recuperación. A continuación, te compartimos algunas recomendaciones de alimentos que le van bien a tu cuerpo:
- Alimentos ricos en fibra que ayudan a disminuir la cantidad de ácido en el estómago como la avena, legumbres, semillas de lino, cebada, nueces, manzanas y zanahorias.
- Carnes con poca grasa, pescado blanco y azul, huevos revueltos o en tortilla, fiambre de pollo o pavo.
- Aceite de oliva y semillas girasol, mantequilla y margarinas vegetales, preferiblemente en crudo.
- Vinagre de manzana para aderezar, debido a que ayuda a equilibrar el pH del estómago y a mejorar la acidez.
Por último y no menos importante, la hidratación permanente, evitar la leche y comer tarde en la noche, masticar bien los alimentos para facilitar el proceso de digestión, reducir o eliminar el consumo de cigarrillo y alcohol puesto que empeora los síntomas.


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